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Studio d’entraînement et de préparation physique en Personal training et en groupe 3 personnes maximum. De débutant à confirmé.
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MéthodesEntrainement Fonctionnel , haltérophilie, entrainement cardiovasculaire, mobilité, force et haute intensité
TechnologiesePosture : bilan postural
Biody expert : impédancemétrie et nutrition Polar : entrainement avec contrôle de la fréquence cardiaque |
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